Веганская книга рецептов

Судя по отзывам, лучший подарок вегану - это книга о вкусной веганской еде. В моей коллекции таких книг насчитывается уже десяток и я частенько заглядываю внутрь в поисках желанных блюд и вдохновения.

Веганская книга рецептов о вкусной и веганской пище должна стоять на полке у каждого мужчины и девушки, кто отказался от продуктов животного происхождения.

Особенно веганские книги полезны для веганов-новичков, чтобы на первых шагах как можно богаче разнообразить свой рацион вкусной и полезной веганской едой.

Самым важным этапом приема пищи является завтрак. От того, как ты поел сегодня утром зависит твое самочувствие на ближайшие несколько дней.

Поэтому завтраки должны быть правильно сбалансированы, содержать необходимое количество питательных веществ и иметь энергетический потенциал, способный хорошенько взбодрить тело на длительное время. Такие завтраки называются “живыми”.

Живые завтраки придают заряд бодрости и силы благодаря правильной технике приготовления с сохранением питательных свойств ингредиентов. Наличие живых энзимов в веганских завтраках является важнейшим условием для правильного усвоения пищи в организме.