Легкий яркий свекольный хумус концентрированных источников жира и аромата. Этот быстрый свекольный рецепт хумуса - моя новая закуска.
Будучи богатым витамином С, калием, клетчаткой и марганцем, он обладает иммуностимулирующими свойствами, а также обладает антиоксидантными и очищающими свойствами.
Кроме того, хумус натурально веганский и без глютена! Если вы соблюдаете безглютеновую диету, подайте ее с безглютеновыми чипсами из лаваша или овощными палочками.
Ингредиенты
- Свёкла 150 г
- Нут 100 г
- Семена кунжута 20 г
- Вода 30 мл
- Сок Лимона 10 мл
- Масло Оливковое 10 мл
- Чеснок 1 шт
- Соль по вкусу
- Кумин (зира) ½ ч л
Легкий яркий свекольный хумус концентрированных источников жира и аромата. Этот быстрый свекольный рецепт хумуса - моя новая закуска.
Будучи богатым витамином С, калием, клетчаткой и марганцем, он обладает иммуностимулирующими свойствами, а также обладает антиоксидантными и очищающими свойствами.
Кроме того, хумус натурально веганский и без глютена! Если вы соблюдаете безглютеновую диету, подайте ее с безглютеновыми чипсами из лаваша или овощными палочками.