🌿Сыроедческий

Розовый бархатный латте

5 мин.
Я влюбилась в него с первого глотка! Согревающий нежный вкус взбитой вишни с молоком.

Ингредиенты

    • Молоко Овсяное2 стак
    • Вишня без косточки½ стак
    • Свекольный сок1 ч л
    • Сироп2 ст л
    • Кардамон1 щепотка
    • Корица1 щепотка

Как приготовить?

    • 1
      Растительное молоко доводим до кипения.
    • 2
      Смешиваем все ингредиенты в блендере. Взбиваем до гладкой консистенции в течении 3-х минут.
    • 3
      Украшаем лепестками роз или съедобными цветочками. Пьем пока не остыл.
Розовый бархатный латте

Как вам рецепт?

Оцените его реакцией - так мы сможем точнее подбирать для вас рецепты, коллекции и планы питания.

Комментарии

Загрузка...

Я влюбилась в него с первого глотка! Согревающий нежный вкус взбитой вишни с молоком. 

Пищевая ценность

на одну порцию или на 100 грамм
  • Белки2.8 г
  • Витамин B1 (тиамин)0.04 мг
  • Витамин B2 (рибофлавин)0.47 мг
  • Витамин B3 (ниацин)0.27 мг
  • Витамин B4 (холин)3.5 мг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.084 мг
  • Витамин B60.029 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота)4.4 мкг
  • Витамин C5.6 мг
  • Витамин E0.095 мг
  • Витамин А34 мкг
  • Вода52 г
  • Железо1.1 мг
  • Жиры6.7 г
  • Калий124 мг
  • Кальций279 мг
  • Клетчатка2.5 г
  • Магний10 мг
  • Натрий92 мг
  • Сахар17 г
  • Углеводы48 г
  • Фосфор13 мг
  • Цинк0.21 мг
  • Энергия200 ккал
Показать полный список