Тирамису

1 ч. 20 мин.
Знаете ли вы, что тирамису - это популярный венецианский рецепт десерта, который буквально означает «подбодри меня»! Этот удивительный итальянский десерт непременно поднимет вам настроение своим неповторимым вкусом и ароматом.

Ингредиенты

  • Для веганского маскарпоне

    • Кешью1 стак
    • Молоко Овсяное1 стак
    • Сироп6 ст л
    • Кокосовое масло6 ст л

  • Для базы

    • Кофе1 ч л
    • Печенье (веганское)150 г

  • Для топпинга

    • Какао порошок2 ст л

Как приготовить?

    • 1
      Смешиваем все ингредиенты в высокоскоростном блендере в течение 2 минут до однородного состояния.
    • 2
      Завариваем кофе в миске с 3 ст.л горячей воды.
    • 3
      Раскладываем по стаканам раскрошеное печенье и поливаем кофе
    • 4
      Заливаем поверх печенья веганский маскарпоне. Оставляем в морозильной камере в течени 25 мин
    • 5
      Вынимаем из морозильника и посыпаем какао и оставляем в холодильнике на 1 час.
Тирамису

Как вам рецепт?

Оцените его реакцией - так мы сможем точнее подбирать для вас рецепты, коллекции и планы питания.

Комментарии

Загрузка...

Знаете ли вы, что тирамису - это популярный венецианский рецепт десерта, который буквально означает «подбодри меня»! Этот удивительный итальянский десерт непременно поднимет вам настроение своим неповторимым вкусом и ароматом.

Похожие рецепты

Банановый фраппучино
Банановый фраппучино

Пищевая ценность

на одну порцию или на 100 грамм
  • Белки8.9 г
  • Витамин B1 (тиамин)0.18 мг
  • Витамин B2 (рибофлавин)0.17 мг
  • Витамин B3 (ниацин)1.2 мг
  • Витамин B4 (холин)3.3 мг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.32 мг
  • Витамин B60.15 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота)12 мкг
  • Витамин C0.17 мг
  • Витамин E0.34 мг
  • Вода8.8 г
  • Железо4.7 мг
  • Жиры43 г
  • Калий462 мг
  • Кальций92 мг
  • Клетчатка4.8 г
  • Магний158 мг
  • Натрий42 мг
  • Сахар21 г
  • Углеводы43 г
  • Фосфор282 мг
  • Цинк2.7 мг
  • Энергия542 ккал
Показать полный список