🧬Высокое содержание белка👶Для детей

Хлеб «‎Blue Butterfly» c синим чаем

1 ч. 10 мин.
Домашний хлеб с капелькой души неба. С ароматным запахом свежего хлеба дома пробудит аппетит. Съесть несколько кусочков с любимым топпингом.

Ингредиенты

  • Для хлеба

    • Мука пшеничная320 г
    • Чай «Бабочка гороха»210 мл
    • Соль1 ч л
    • Сахар1 ч л
    • Дрожжи1 ст л
  • Для синего чая

    • Цветок «Бабочка гороха»10 г
    • Вода250 мл

Как приготовить?

  • Подготовка

    • Отвариваем 10 г цветов синего гороха с 250г воды в течение 5 минут. Процеживаем и отмеряем 210 г, остужаем в холодильнике перед использованием.
  • Готовим тесто

    • 2
      Смешиваем все ингредиенты в миске. Месим до получения однородной и эластичной массы
    • 3
      В течение 1 часа даем тесту отдохнуть и подняться в теплом месте.
    • 4
      Замешиваем тесто слегка чтобы выпустить воздух и даем отдохнуть 20 минут.
    • 5
      Формируем тесто и укладываем его на противень и рисуем узор и слегка посыпьте мукой. Ставим в духовку 30 градусов на один час.
    • 6
      Предварительно разогрейте духовку при температуре 210°С выпекаем течение 20-25 минут или до насыщенного золотисто-коричневого цвета.
  • Примечание

    • Если в вашей духовке нет функции добавления пара, вы можете поставить на пол духовки поднос со льдом, чтобы создать взрыв пара и получить хрустящую корочку.
Хлеб «‎Blue Butterfly» c синим чаем

Как вам рецепт?

Оцените его реакцией - так мы сможем точнее подбирать для вас рецепты, коллекции и планы питания.

Комментарии

Загрузка...

Домашний хлеб с капелькой души неба. С ароматным запахом свежего хлеба дома пробудит аппетит. Съесть несколько кусочков с любимым топпингом.

Пищевая ценность

на одну порцию или на 100 грамм
  • Белки12 г
  • Витамин B1 (тиамин)0.67 мг
  • Витамин B120.002 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин)0.24 мг
  • Витамин B3 (ниацин)6.8 мг
  • Витамин B4 (холин)0.9 мг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота)1.2 мг
  • Витамин B60.28 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота)94 мкг
  • Витамин C0.57 мг
  • Витамин E0.07 мг
  • Витамин А1.9 мкг
  • Вода60 г
  • Железо3.7 мг
  • Жиры13 г
  • Калий261 мг
  • Кальций27 мг
  • Клетчатка4.2 г
  • Магний79 мг
  • Натрий796 мг
  • Сахар16 г
  • Углеводы75 г
  • Фосфор201 мг
  • Цинк1.9 мг
  • Энергия462 ккал
Показать полный список