Name: Льняная каша с малиной - Рецепт
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская кухня, Американская кухня
Ingredients: Малина - 3 ст л; Клубника - 2 ст л; Семена льна - 3 ст л; Банан - 2 шт; Кокосовое молоко - 3 ст л; Семена Чиа - 3 ст л; Семена Подсолнечника - 2 ст л

Ингредиенты

- Малина3 ст л
- Клубника2 ст л
- Семена льна3 ст л
- Банан2 шт
- Кокосовое молоко3 ст л
- Семена Чиа3 ст л
- Семена Подсолнечника2 ст л

Как приготовить?

- 1
  В блендере смешайте банан, молоко, лен, чиа, семечки и ягоды взбивайте до получения однородной массы.
  Готово
- 2
  Взбивайте до получения однородной массы.
  Готово
- 3
  Сверху украсить нарезанной клубникой, кокосовой стружкой, семенами чиа и съедобными цветами.
  Готово