Киноа содержит много растительного белка, железа, кальция и магния. Его слегка ореховый вкус и пушистая текстура прекрасно сочетаются со свежими фруктами, что делает его отличным выбором на завтрак.
Ингредиенты
-
Каша
- Киноа 100 г
- Соевое молоко 250 мл
- Корица 1 щепотка
- Вода 150 мл
- Кокосовое масло 1 ч л
- Сироп 3 ст л
-
Топинг
- Малина 1 горсть
- Ежевика 1 горсть
Киноа содержит много растительного белка, железа, кальция и магния. Его слегка ореховый вкус и пушистая текстура прекрасно сочетаются со свежими фруктами, что делает его отличным выбором на завтрак.