Ингредиенты
- Банан1 шт
- Киви2 шт
- Питахайя (питайя, драконий фрукт)1 шт
Как приготовить?
- 1Очистить все фрукы, нарезать фрукты кубиками.
- 2Добавьте фрукты в большую миску. Добавьте сок лайма или лимона и сиропа. Размешайте слегка.
- 3Лучше всего есть в свежем виде. Хранить в запечатанном контейнере в холодильнике от 1 до 2 дней.
Этот салат из тропических фруктов - вкусный, простой и полезный рецепт, приготовленный из свежих фруктов, сока лайма и сиропа.
Похожие рецепты
Пищевая ценность
- Белки2.8 г
- Витамин B1 (тиамин)0.039 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)0.18 мг
- Витамин B3 (ниацин)1.1 мг
- Витамин B4 (холин)12 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.34 мг
- Витамин B60.27 мг
- Витамин B9 (фолиевая кислота)31 мкг
- Витамин C78 мг
- Витамин E1.2 мг
- Витамин А4.8 мкг
- Вода107 г
- Железо1.2 мг
- Жиры0.59 г
- Калий449 мг
- Кальций49 мг
- Клетчатка7.1 г
- Магний74 мг
- Натрий2.9 мг
- Сахар23 г
- Углеводы39 г
- Фосфор39 мг
- Цинк0.2 мг
- Энергия167 ккал