🩸Высокое содержание железа👶Для детей

Картофельные чипсы

35 мин.
Домашний рецепт запеченных картофельных чипсов. Они вкусные и очень простые в приготовлении. Веганские картофельные чипсы готовятся на растительном масле с добавлением различных приправ и зелени. Когда дело доходит до хрустящего картофеля, в дело вступает игра комбинаций и вкусов!

Ингредиенты

    • Картофель4 шт
    • Масло Оливковое2 ст л
    • Соль2 щепотка
    • Перец черный (молотый)2 щепотка
    • Чеснок2 шт

Как приготовить?

    • 1
      Хорошо промываем картофель от грязи. Если у вас старый картофель, тогда очищаем его от кожуры, а молодой можно готовить с кожуркой. Используя нож или терку нарезаем картофель на кусочки толщиной 3 мм.
      Step №1
    • 2
      В большой миске смешиваем картофельные ломтики с маслом, чесноком (или чесночным порошком) солью и перцем. Все хорошо перемешиваем.
      Step №2
    • 3
      Разогреваем духовку до 240 °. Раскладываем в один слой картофель на противень.
    • 4
      Запекаем до легкой румяности: 20-25 минут. Края чипсов должны слегка приподняться.
    • 5
      Полностью остужаем и подаём с любимым соусом или как гарнир. Хранить в герметичном контейнере до 1 дня.
      Step №5
Картофельные чипсы

Как вам рецепт?

Оцените его реакцией - так мы сможем точнее подбирать для вас рецепты, коллекции и планы питания.

Комментарии

Загрузка...

Домашний рецепт запеченных картофельных чипсов. Они вкусные и очень простые в приготовлении.

Веганские картофельные чипсы готовятся на растительном масле с добавлением различных приправ и зелени. Когда дело доходит до хрустящего картофеля, в дело вступает игра комбинаций и вкусов!

Попробуйте мой правильный рецепт картофельных чипсов, хрустите и наслаждайтесь :)

Пищевая ценность

на одну порцию или на 100 грамм
  • Белки9.3 г
  • Витамин B1 (тиамин)0.082 мг
  • Витамин B2 (рибофлавин)0.14 мг
  • Витамин B3 (ниацин)3.6 мг
  • Витамин B4 (холин)1 мг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота)1.1 мг
  • Витамин B60.89 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота)60 мкг
  • Витамин C41 мг
  • Витамин E2.4 мг
  • Витамин А0.14 мкг
  • Вода294 г
  • Железо12 мг
  • Жиры17 г
  • Калий1469 мг
  • Кальций115 мг
  • Клетчатка9 г
  • Магний82 мг
  • Натрий811 мг
  • Сахар0.043 г
  • Углеводы45 г
  • Фосфор140 мг
  • Цинк1.3 мг
  • Энергия360 ккал
Показать полный список