👶Для детей

Свекольные печенья

30 мин.
Мягкие и вкусные печенья похожи на красные бархаты, сделанные из свеклы.

Ингредиенты

    • Мука пшеничная1 стак
    • Разрыхлитель10 г
    • Сахар3 ст л
    • Кокосовое масло2 ст л
    • Свёкла½ шт
    • Соль1 щепотка

Как приготовить?

  • Подготовка

    • 1
      Разогрейте духовку до 180 C.
    • 2
      Используйте картофелечистку, чтобы очистить кожу от свеклы.
    • 3
      Используйте тонкую сторону терки , чтобы натереть свеклу.
  • Приготовление

    • 4
      Смешать масло, сахар, ваниль, свеклу и растительное молоко хорошо перемешайте деревянной ложкой.
    • 5
      Просеять муку и разрыхлитель вместе и смешать со свекольной смесью.
    • 6
      Используйте ложку, чтобы положить на противень печенья.
    • 7
      Выпекать при 180 градусов 12-14 минут.
    • 8
      Даем остыть печеньям в течении 10 минут. Приятного аппетита !
Свекольные печенья

Как вам рецепт?

Оцените его реакцией - так мы сможем точнее подбирать для вас рецепты, коллекции и планы питания.

Комментарии

Загрузка...

Мягкие и вкусные печенья похожи на красные бархаты, сделанные из свеклы.

Пищевая ценность

на одну порцию или на 100 грамм
  • Белки3.4 г
  • Витамин B1 (тиамин)0.12 мг
  • Витамин B2 (рибофлавин)0.032 мг
  • Витамин B3 (ниацин)1.7 мг
  • Витамин B4 (холин)1.5 мг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.39 мг
  • Витамин B60.12 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота)39 мкг
  • Витамин C1.2 мг
  • Витамин E0.046 мг
  • Витамин А0.5 мкг
  • Вода24 г
  • Железо1.4 мг
  • Жиры6.8 г
  • Калий311 мг
  • Кальций80 мг
  • Клетчатка1.7 г
  • Магний39 мг
  • Натрий151 мг
  • Сахар14 г
  • Углеводы35 г
  • Фосфор203 мг
  • Цинк0.83 мг
  • Энергия212 ккал
Показать полный список