Как приготовить?
- 1В кастрюле нагрейте кокосовое молоко, порошок агара, цветы бабочки гороха и белый сахар.

- 2Доведите до кипения, затем уменьшите огонь. Позвольте кипеть в течение 2-3 минут. Добавте лимоный сок и хорошо перемешайте.

- 3Разлейте его в посуду и дайте ему остыть, прежде чем ставить его в холодильник не менее чем на 2 часа.

- 4Чтобы сделать топпин из чиа, в стакан добавьте сироп и чиа. Даем настояться в течение 20 минут. Кокосовую панна котту подавайте с чиа пуддингом и наслаждайтесь!


Эта кокосовая панна котта сделана из сливочного кокосового молока и покрыта чиа с сиропом
Похожие рецепты
Пищевая ценность
- Белки3 г
- Витамин B1 (тиамин)0.071 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)0.022 мг
- Витамин B3 (ниацин)1.2 мг
- Витамин B4 (холин)8.6 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.16 мг
- Витамин B60.029 мг
- Витамин B9 (фолиевая кислота)19 мкг
- Витамин C1.7 мг
- Витамин E0.04 мг
- Витамин А1.9 мкг
- Вода77 г
- Железо4.1 мг
- Жиры23 г
- Калий256 мг
- Кальций59 мг
- Клетчатка2.1 г
- Магний69 мг
- Натрий19 мг
- Сахар29 г
- Углеводы35 г
- Фосфор149 мг
- Цинк0.86 мг
- Энергия339 ккал




Комментарии