Как приготовить?
- 1Очищаем бананы и разламываем их на куски. Складываем в чашу блендера. Добавляем ваниль и заливаем всё кокосовыми сливками.
- 2Измельчаем, начиная с низкой скорости, и постепенно увеличивая до высокой. Консистенция должна получиться гладкой и кремовой. Полученную массу переливаем в контейнер и замораживаем на сутки. По мерез замерзания кокосовое мороженое можно помешивать, чтобы избежать образование кусков льда.
- 3Перед подачей и употреблением мороженого, дайте ему остыть - оставив при комнатной температуре на 20 минут. Замерзшее мороженое легче кушать подогретой в горячей воде ложечкой - так оно будет лучше зачерпываться. Хранить кокосовое мороженое следует в морозильной камере, сроком до одной недели. Но чем раньше вы его съедите - тем вкуснее оно бует :)

Эту сладость едят ведёрками и взрослые и дети, оно нежно тает во рту и оставляет приятное прохладное наслаждение внутри - веганское мороженое из банана и кокосового молока. Ты можешь приготовить веганское мороженое в огромных количествах - сколько влезет в твою морозильную камеру. Всё, что тебе понадобится для вкуснейшего десерта, это: кокосовое молоко (жирностью не менее 17%), бананы и ваниль.
Здесь я делюсь рецептом, демонстрируя, как приготовить лучшее мороженое для вегана. Сама я впервые попробовала веган мороженое во время путешествия в Куала-Лумпур. Купила в обычном супермаркете, под маркой крупнейшего производителя мороженого "Ben & Jerry's". Их веганские ведёрки с пометкой "dairy-free" можно найти почти в любом крупном супермаркете мира. Я сделала себе вызов - и решила повторить их превосходный вкус.
Приготовив веганское кокосовое мороженое по этому рецепту, ты убедишься, насколько это вкусно и легко. Мороженое на растительном молоке получается ещё вкуснее, чем на коровьем, и ты можешь не сомневаться в полезности этого десерта - главное, от страсти не переешь его, чтобы не застудить горло :)
Похожие рецепты
Пищевая ценность
- Белки3.2 г
- Витамин B1 (тиамин)0.046 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)0.046 мг
- Витамин B3 (ниацин)1.2 мг
- Витамин B4 (холин)17 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.39 мг
- Витамин B60.26 мг
- Витамин B9 (фолиевая кислота)30 мкг
- Витамин C6.5 мг
- Витамин E0.06 мг
- Витамин А1.8 мкг
- Вода137 г
- Железо4.3 мг
- Жиры27 г
- Калий493 мг
- Кальций26 мг
- Клетчатка1.6 г
- Магний74 мг
- Натрий17 мг
- Сахар7.6 г
- Углеводы17 г
- Фосфор133 мг
- Цинк0.79 мг
- Энергия305 ккал












Комментарии 1