Маковый рулет

1 ч. 50 мин.
В духовке выпекается веганский маковый рулет, а я стою и смотрю на него сквозь стекло духового шкафа и мечтаю скорее попробовать. Делюсь с тобой своим рецептом! Очень просто и вкусно! Я готовлю рулет с маком без яиц и дрожжей.

Ингредиенты

  • Для теста

    • Мука пшеничная1 ½ стак
    • Масло Оливковое½ стак
    • Сахар3 ст л
    • Вода½ стак
  • Для начинки

    • Мак1 стак
    • Изюм50 г
    • Льняная мука1 ст л
    • Сахар3 ст л
    • Молоко Овсяное1 стак
  • Для глазури

    • Сахарная Пудра1 стак
    • Вода1 ст л

Как приготовить?

  • Замачиваем мак и изюм

    • Высыпаем семена мака в миску, заливаем горячим молоком и даем настояться 15 минут. Промываем и замачиваем изюм в горячей воде на 15 минут.
  • Готовим тесто

    • Рецепт теста на рулет с маком довольно простой. Смешиваем муку, куркуму и сахар в большой миске. Хорошо перемешиваем. Добавляем теплую воду, растительное масло и замешиаем около 10 минут.
  • Готовим начинку

    • После того как мак пропитался, добавляем к нему сахар, изюм и льняную муку. Хорошо перемешиваем и даем настояться ещё немного.
  • Скручиваем рулет

    • 4
      Отделяем маленький кусочек от теста, который пригодится нам в дальнейшем для украшения рулета. Основную массу теста раскатываем на припыленом мукой столе. Толщина должны быть около 3мм. Затем поверху выклыдываем начинку, оставив 2 см по краяи и заварачиваем в рулет.
    • 5
      Оставшийся маленький кусочек теста раскатываем и вырезаем любыми формами. Я вырезаю формочками для печенья. Смызываем эти кусочки водой и лепим на маковый рулет.
  • Выпекаем

    • Рулет с маком запекается в духовке при температуре 180 °C около 30 минут.
  • Завершающий этап

    • 7
      Смешиваем сахарную пудру с небольшим количеством воды. Намазываем этой глазурью свежеиспеченный маковый рулет и посыпаем маком.
    • 8
      Вкусный и красивый рулет с маком готов! Можно пить с чайком, подавать на праздничный стол и наслаждаться уютными вечерами в компании с тёплым маковым рулетом :)
Маковый рулет

Как вам рецепт?

Оцените его реакцией - так мы сможем точнее подбирать для вас рецепты, коллекции и планы питания.

В детстве меня сказочно очаровывал сдобный аромат выпечки, доносящийся с кухни. Как сейчас помню: в духовке выпекается маковый рулет, а я стою и смотрю на него сквозь стекло духового шкафа и мечтаю скорее попробовать.

Позже я и сама научилась искусству веганской выпечки, и сейчас могу с легкостью приготовить веганский маковый рулет. Делюсь с тобой своим рецептом! Очень просто и вкусно! 

Я готовлю рулет с маком без яиц и дрожжей. Тесто получается слегка песочным и приятным по текстуре. Маковая начинка для рулета делается с добавлением изюма - что делает его ещё слаще и сдобнее! Спеши попробовать!

Пищевая ценность

на одну порцию или на 100 грамм
  • Белки4.1 г
  • Витамин B1 (тиамин)0.091 мг
  • Витамин B2 (рибофлавин)0.02 мг
  • Витамин B3 (ниацин)0.6 мг
  • Витамин B4 (холин)7.3 мг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.18 мг
  • Витамин B60.038 мг
  • Витамин C0.22 мг
  • Витамин E0.048 мг
  • Витамин K0.0005 мкг
  • Вода19 г
  • Жиры1.9 г
  • Зола0.48 г
  • Клетчатка2.1 г
  • Сахар38 г
  • Углеводы64 г
  • Энергия285 ккал
Показать полный список