Соевые котлеты из окары

15 мин. 4 порции
Недавно я опубликовала рецепт соевого молока, в процессе приготовления которого у меня осталась соевая окара. Окара в народе также известна как соевая пульпа или соевый жмых. Это ценный веганский продукт, из которого можно приготовить множество полезных и вкуснейших рецептов.

Ингредиенты

  • Соевый жмых 200 г
  • Картофель 2 шт
  • Масло Оливковое 2 ст л
  • Лук репчатый ½ шт
  • Паприка 1 ч л
  • Соль ½ ч л

Недавно я опубликовала рецепт соевого молока, в процессе приготовления которого у меня осталась соевая окара. Окара в народе также известна как соевая пульпа или соевый жмых. Это ценный веганский продукт, из которого можно приготовить множество полезных и вкуснейших рецептов.

У моего мужа слюнки текут от этих котлеток! Они такие нежные и сочтные, что хочется после них летать и танцевать от приятного блаженства! Сейчас мы вместе с тобой приготовим соевые котлеты из окары. Итак, приступим. 

Похожие рецепты