Ингредиенты
- Семена кунжута500 г
- Масло Оливковое4 ст л
Как приготовить?
- 1Прежде чем сделать тахини, семена кунжута можно поджарить. С поджаренными семенами вкус кунжутной пасты станет более выраженным, чем если бы вы готовили её из сырых семян.
При жарке помните, что семена кунжута крошечные и поэтому очень легко горят.
Чтобы поджарить семена кунжута, я бросаю их в широкую сухую кастрюлю на среднем огне, затем постоянно перемешиваю ложкой до тех пор, пока семена не потемнеют и не станут ароматными. - 2Когда семена кунжута остынут, мы бросаем их в чашу блендера, закрываем крышку, затем измельчаем, пока не начнет образовываться рассыпчатая паста.
- 3Чтобы помочь тахини превратиться в очень гладкую пасту, мы добавляем несколько столовых ложек масла с нейтральным вкусом. Чем меньше масла будет добавлено, тем менее гладким и текучим будет тахини.
Чтобы получить такую же консистенцию, как кунжутной пасте из магазина, в тахини нужно от добавить 3 - 4 столовых ложек масла.
- 4Хранить тахини можно в стеклянной банке под крышкой в холодильнике в течение месяца.

Сейчас я по шагам тебе расскажу, как сделать кунжутную пасту в домашних условиях. Кунжутная паста тахини, приготовленная из жареных белых кунжутных семян имеет ореховый, насыщенный вкус и это делает её очень популярной во многих кухнях, особенно восточных. Вместо покупной кунжутной пасты (которую не так просто найти), можно легко приготовить свою собственную. Всё, что вам нужно - это семена белого кунжута, растительное масло, сковорода и блендер.
Применение кунжутной пасты, с чем её едят.
Кунжутная паста тахини (тхина, тахина или сезамовая паста) может использоваться как основа для соусов, в качестве подливы к основному блюду, лапши, салата. Чаще всего тахини используется в приготовлении хумуса, но ещё можно приготовить баклажановый соус Баба Гануш - это вкуснейшее блюдо из пюрированных жареных баклажанов.
Кунжутную пасту также часто добавляют в качестве начинки для веганского фалафеля, пирожков и булочек. Тахини может быть составляющим ингредиентом для приготовления сладостей, таких как халва или веганское овсяное печенье.
Пробуйте и пишите комментарии. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
С этим рецептом готовят
Пищевая ценность
- Белки10 г
- Бета-каротин0.02 мг
- Витамин B1 (тиамин)0.35 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)0.05 мг
- Витамин B3 (ниацин)2.9 мг
- Витамин B4 (холин)13 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.15 мг
- Витамин B60.2 мг
- Витамин E0.85 мг
- Витамин А0.0015 мг
- Вода1.9 г
- Жиры31 г
- Зола1.4 г
- Клетчатка5.8 г
- Сахар0.25 г
- Углеводы5.9 г
- Энергия316 ккал



