🧬Высокое содержание белка🩸Высокое содержание железа👶Для детей

Шоколадный кекс

41 мин.
Этот быстрый и легкий рецепт шоколадного торта стал моим любимым рецептом на протяжении многих месяцев , и это основной рецепт для многих других тортов!

Ингредиенты

    • Мука пшеничная200 г
    • Вода250 мл
    • Сахар100 г
    • Какао порошок5 ст л
    • Растительное масло70 мл
    • Разрыхлитель1 ч л
    • Ваниль1 ч л
    • Соль1 щепотка
    • Какао порошок5 ст л
    • Кокосовое масло2 ст л
    • Кокосовое молоко2 ст л
    • Сахарная Пудра3 ст л

Как приготовить?

    • 1

      Смешиваем сухие ингредиенты для кекса в миске.

      Step №1
    • 2

      Добавить масло и воду. Перемешиваем до однородной консистенции.

      Step №2
    • 3

      Форму для кекса смазываем маслом. Вливаем тесто, выпекайте при 180 градусах 30 - 35 минут.

    • 4

      Вытаскиваем из духовки кекс даем остыть. Спустя время вытаскиваем кекс из формы.

      Все ингредиенты для помазки (какао, сахарная пудра, кокосовое масло,молоко) смешиваем и красиво поливаем этой глазурью кекс сверху.

    • 5

      Украшаем семенами чиа и киви. Приятного приготовления!!

      Step №5
Шоколадный кекс

Как вам рецепт?

Оцените его реакцией - так мы сможем точнее подбирать для вас рецепты, коллекции и планы питания.

Комментарии

Загрузка...

Этот быстрый и легкий рецепт шоколадного торта стал моим любимым рецептом на протяжении многих месяцев , и это основной рецепт для многих других тортов!

Пищевая ценность

на одну порцию или на 100 грамм
  • Белки7.7 г
  • Витамин B1 (тиамин)0.12 мг
  • Витамин B2 (рибофлавин)0.084 мг
  • Витамин B3 (ниацин)2.1 мг
  • Витамин B4 (холин)3.4 мг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.39 мг
  • Витамин B60.12 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота)19 мкг
  • Витамин C0.045 мг
  • Витамин E0.77 мг
  • Вода38 г
  • Железо4.7 мг
  • Жиры18 г
  • Калий490 мг
  • Кальций55 мг
  • Клетчатка10 г
  • Магний157 мг
  • Натрий106 мг
  • Сахар23 г
  • Углеводы56 г
  • Фосфор287 мг
  • Цинк2.4 мг
  • Энергия366 ккал
Показать полный список