Ингредиенты
- Имбирь10 г
- Вода2 стак
- Сироп2 ст л
- Лимон10 г
Как приготовить?
- 1Очищаем корень имбиря с помощью ножа или тыльной стороны ложки и нарезаем тонким слоем.
- 2Доводим воду до кипения, добавляем имбирь и выключаем огонь. Накрываем крышку и оставляем на 10 минут.
- 3Добавляем свежий лимонный сок и натуральный подсластитель по желанию. Перемешиваем и наслаждаемся!
Чтобы приготовить хороший имбирный чай, вам нужен только свежий имбирь и фильтрованная вода. Остальные ингредиенты не обязательны, но гараздо вкуснее с небольшим количеством меда и свежего лимонного сока.
Похожие рецепты
Пищевая ценность
- Белки0.15 г
- Витамин B1 (тиамин)0.026 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)0.014 мг
- Витамин B3 (ниацин)0.065 мг
- Витамин B4 (холин)1.4 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.022 мг
- Витамин B60.013 мг
- Витамин B9 (фолиевая кислота)0.55 мкг
- Витамин C4.1 мг
- Витамин E0.013 мг
- Витамин А0.1 мкг
- Вода213 г
- Железо0.68 мг
- Жиры0.053 г
- Калий39 мг
- Кальций12 мг
- Клетчатка0.34 г
- Магний6.5 мг
- Натрий21 мг
- Сахар13 г
- Углеводы14 г
- Фосфор3.8 мг
- Цинк0.074 мг
- Энергия51 ккал
Комментарии