Ингредиенты
- Имбирь20 г
- Вода200 мл
Как приготовить?
- 1Очищаем корень имбиря с помощью ножа или тыльной стороны ложки.
- 2Нарезаем имбирь кубиками и помещаем в блендер. Заливаем водой и измельчаем до однородности.
- 3Процеживаем измельченный имбирь через сито в чайник и заливаем горячей водой. Чай с имберем готов! По желанию можно добавить подсластитель.
Согревающий имбирный напиток. Он спасает от простуды, используется для похудения и прекрасно уталяет жажду. Чай с имбирём приготовить очень просто. Ранее я готовила рецепт имбирного чая с лимоном и сиропом. Здесь я демонстрирую классический рецепт, где понадобится только имбирь и вода.
Похожие рецепты
Пищевая ценность
- Белки0.091 г
- Витамин B1 (тиамин)0.0013 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)0.0017 мг
- Витамин B3 (ниацин)0.038 мг
- Витамин B4 (холин)1.4 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.01 мг
- Витамин B60.008 мг
- Витамин B9 (фолиевая кислота)0.55 мкг
- Витамин C0.25 мг
- Витамин E0.013 мг
- Вода54 г
- Железо0.03 мг
- Жиры0.038 г
- Калий21 мг
- Кальций2.3 мг
- Клетчатка0.1 г
- Магний2.7 мг
- Натрий3.2 мг
- Сахар0.085 г
- Углеводы0.89 г
- Фосфор1.7 мг
- Цинк0.022 мг
- Энергия4 ккал