Как приготовить?
Варим чай
- 1Кардамон измельчаем прессом в ступке. Нарезаем свежий имбирь небольшими дольками. Если имбирь высушенный - его можно разломать на мелкие кусочки.

- 2Наливаем воду в кастрюлю, доводим до кипения и добавляем туда все специи. Накрываем крышкой и кипятим их на среднем огне 10 минут.

- 3Добавляем чёрный чай и кипятим ещё 2 минуты.

- 4Добавляем молоко, сахар, накрываем крышкой и варим на медленном огне 15 минут. За это время он успеет обогатиться ароматом специй и насыщенным вкусом.

- 5Чай готов. Процеживаем и наливаем в стаканы. Подаём напиток горячим со своими любимыми закусками. Приятного аппетита!


Индийский чай - это густой, насыщенный, молочный, горячий, ароматный и сладкий напиток, который идеально подходит для любого дня. В качестве специй можно использовать: кардамон (элаичи), корицу (дальчини), корень имбиря (саунт), гвоздику (лаунг), перец горошком (кали мирч) и фенхель (саунф).
Похожие рецепты
Пищевая ценность
- Белки1.7 г
- Витамин B1 (тиамин)0.019 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)0.0095 мг
- Витамин B3 (ниацин)0.51 мг
- Витамин B4 (холин)7.3 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.12 мг
- Витамин B60.033 мг
- Витамин B9 (фолиевая кислота)11 мкг
- Витамин C1.3 мг
- Витамин E0.059 мг
- Витамин А1.3 мкг
- Вода120 г
- Железо2.5 мг
- Жиры14 г
- Калий193 мг
- Кальций33 мг
- Клетчатка1 г
- Магний38 мг
- Натрий14 мг
- Сахар15 г
- Углеводы20 г
- Фосфор70 мг
- Цинк0.48 мг
- Энергия201 ккал





Комментарии