Ингредиенты
-
Для теста
- Мука пшеничная 500 г
- Вода 240 мл
- Соль 2 ч л
-
Начинка
- Тыква 500 г
- Картофель 200 г
- Лук репчатый 2 шт
- Соль 1 ч л
- Перец черный (молотый) ½ ч л
- Масло Оливковое 2 ст л
Если вы хотите накушаться вдоволь, попробуйте веганские манты с тыквой! Я пробовала самые разные начинки, например: манты с капустой, картофелем, морковью или с грибами. И могу с уверенностью сказать, что начинка - это полдела, куда важнее знать как правильно приготовить тесто для мант!
В овощных мантах тесто не должно быть жирным, поэтому в тесто мы не будем добавлять масло. И ещё тесто должно быть тонким и упругим - поэтому тщательно замешиваем его и смело раскатываем!
Тыквенные манты - один из самых балдёжных рецептов, который очень по нраву сильному полу, особенно полезно их съесть за пару часов перед тренировкой - это укрепит сердце и предаст заряд мощного потенциала!
В общем - быстрее читайте список ингредиентов, смотрите пошаговый рецепт и приступайте к готовке! Приятного аппетита :)
Пишите комментарии и делитесь этим рецептом с другими!