Name: Тыквенное пюре - Рецепт
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня, Европейская кухня, Американская кухня
Ingredients: Тыква - 1 кг; Масло Оливковое - 1 ст л

Ингредиенты

- Тыква1 кг
- Масло Оливковое1 ст л

Как приготовить?

- 1
  Разрезаем тыкву пополам удаляем семечки.
  Готово
- 2
  Натираем очищенную тыквы оливковым маслом и запекаем в разогретой до 150 градусов духовку в течение 25 минут. Приготовленную тыкву пюрируем с помощью вилки или блендера.
  Готово

Как вам рецепт?

Оцените его реакцией - так мы сможем точнее подбирать для вас рецепты, коллекции и планы питания.

С каждым годом в среде веганов всё большую популярность набирают веганские рецепты с тыквой. Многие блюда из тыквы включают в состав тыквенное пюре, о приготовлении которого далее пойдет речь.

Тыквенное пюре полезно для твоего организма - это неоспоримый факт. Просто приготовив на ужин веганскй суп пюре из тыквы, ты проснёшься с невероятным зарядом сил и бодрости. И всё потому что тыква не нагружает пищеварительную систему и улучшает обменные процессы в организме.

Сейчас я расскажу, как приготовить пюре из тыквы. Всего пару шагов и 3 ингредиента.

Присутпим!