Name: Тыквенное молоко из тыквенных семечек - Рецепт
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Тыквенные семечки - 1 стак; Вода - 1 л; Финик - 4 шт

Ингредиенты

- Тыквенные семечки1 стак
- Вода1 л
- Финик4 шт

Как приготовить?

- 1
  Промываем тыкву и разрезаем пополам, вынимаем семечки и жилки из тыквы. Складываем их в блендер.
  Готово
- 2
  Очищаем финики от косточек. Добавляем финики в блендер и заливаем всё водой. Измельчаем в течение 4 минут на высокой скорости.
  Готово
- 3
  Процеживаем полученную жидкость через марлю или мешочек для молока. Переливаем в стеклянную банку. Тыквенное молочко готово! Храним около 3-х дней в холодильнике.
  Готово

Как вам рецепт?

Оцените его реакцией - так мы сможем точнее подбирать для вас рецепты, коллекции и планы питания.

Нежное и сладковатое-фруктовое на вкус тыквенное молоко получается благодаря добавлению в рецепт фиников. Вместо фиников можно добавить любой другой подсластитель, а для придания более сложного аромата можно добавить различные специи.

С урожаем тыквы каждый год осенью я готовлю множество рецептов из тыквы: сладких (тыквенные кексы, тыквенный пирог) и несладких (тыквенный крем-суп, манты с тыквой). Семечки, находящиеся внутри тыквы очень питательные и полезные. Они идеально подходят для приготовления веганского молока на завтрак. В этом рецепте будут использоваться сырые свежие семена прямиком из сердцевины тыковки.

Веганское молоко из тыквенных семечек несёт огромную пользу детям. Тыквенное молочко нужно принимать каждое утро по стакану, чтобы организм впитал максимум пользы и энергии. Больше всего тыквенное молоко я люблю употреблять, добавляя в смузи или хлопья с изюмом, корицей.

Читайте список ингредиентов и пошаговый рецепт! Приятного аппетита!