Name: Салат из фасоли - Рецепт
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Испанская кухня
Ingredients: Красная фасоль - 100 г; Перец болгарский красный - 1 шт; Чеснок - 2 шт; Петрушка - 1 горсть; Масло Оливковое - 1 ч л; Сок Лимона - 1 ст л

Ингредиенты

- Красная фасоль100 г
- Перец болгарский красный1 шт
- Чеснок2 шт
- Петрушка1 горсть
- Масло Оливковое1 ч л
- Сок Лимона1 ст л

Как приготовить?

- 1
  Фасоль замачиваем на ночь в холодной воде, утром отвариваем до готовности, посолив незадолго до окончания варки. Можно также использовать консервированную фасоль, но помните - консерванты вердны для вашего организма.
  Готово
- 2
  Смешиваем в миске фасоль, мелко рубленый чеснок, перец и зелень.
  Готово
- 3
  Поливаем оливковым маслом и соком лимона и все хорошо перемешиваем. Приятного аппетита!!
  Готово

Как вам рецепт?

Оцените его реакцией - так мы сможем точнее подбирать для вас рецепты, коллекции и планы питания.

Вам очень понравится веганский салат из фасоли, идеально подходящий для летних пикников и угощений. Нежный вкус и питательный состав приводят в гармонию работу внутренних механизмов организма. Весной и осенью такой салат укрепляет иммунитет за счет содержания в нём чеснока, перца и зелени. Бобы в свою очередь благотворно влияют на микрофлору желудка, способствуя легкому пищеварению.

Спешите ознакомиться с простым рецептом приготовления с веганского салата с фасолью. Ниже приведен список знакомых вам ингредиентов, основным компонентом из которых, конечно же - фасоль. Читайте пошаговый рецепт и пишите комментарии. Приятного приготовления :)