Нежный сыр тофу, хрустящая руккола и сочные помидорки черри. Салат с тофу и рукколой будет заправлен арахисовым соусом. С этим соусом вкус получается просто бомбический! Ты обязательно должен это попробовать!
Ингредиенты
-
Салат
- Тофу 150 г
- Руккола 200 г
- Черри помидор 100 г
-
Соус
- Арахисовая паста 1 ст л
- Соевый соус 2 ст л
- Масло Оливковое 2 ст л
- Сок Лимона 2 ст л
- Чеснок 1 шт
Нежный сыр тофу, хрустящая руккола и сочные помидорки черри. Каждый из этих ингредиентов идеально дополняет друг друга и создаёт превосходную веганскую композицию.
Салат будет заправлен арахисовым соусом. С таким соусом вкус получается просто бомбический! Ты обязательно должен это попробовать!
Такой салат прекрасно подходит на завтрак, обед, ужин и праздничные дни.
Благодаря высокому содержанию протеина в сыре тофу, этот рецепт можно считать высокобелковым, что идеально подходит для спортсменов и соблюдающих растительную диету.
Ну всё, вступительная речь окончена - пора готовить! :)