Ингредиенты
- Помидор4 шт
- Лук репчатый½ шт
- Кинза1 пучок
Как приготовить?
- 1Разрезаем лук и помидоры пополам, нарезаем тонкими полукольцами.
- 2Помещаем овощи в миску. Добавляем мелко нарезанную кинзу и остальные ингредиенты.
- 3Все хорошо перемешиваем. Можете перемешивать руками, как это часто делают в Узбекистане - так салат получается ещё сочнее. Готово! Супер свежий и питательный. Неудивительно, почему узбекистанцы так любят этот салат. Подавайте его с рисом, картофелем, крупами или просто ломтиком свежего хлеба. Наслаждайтесь!

Я люблю салат Ачик-чучук по многим причинам: его легко и быстро приготовить, он очень ароматный, полезный и невероятно вкусный! Для приготовления салат ачичук требует всего нескольких простых ингредиентов. Скорее всего, у вас уже есть все необходимые продукты под рукой. Почему бы не попробовать? Обещаю, вам понравится этот вкус! Особенно в сочетании с рисом, картофелем (ммм ... особенно с картошкой я очень его люблю). Да даже с хлебом этот салат гармонирует.
Простой в приготовлении ачичук салат станет отличным гарниром практически к любому блюду. Сохраните для себя этот свежий, полезный, низкокалорийный рецепт узбекской кухни, вскоре вы заходите его снова! 🙂
Похожие рецепты
Пищевая ценность
- Альфа-каротин0.21 мг
- Белки2.5 г
- Бета-каротин1.9 мг
- Витамин B1 (тиамин)0.025 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)0.05 мг
- Витамин B3 (ниацин)1.5 мг
- Витамин B4 (холин)18 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.37 мг
- Витамин B60.25 мг
- Витамин C36 мг
- Витамин E1.6 мг
- Витамин K0.093 мкг
- Витамин А0.17 мг
- Вода232 г
- Жиры0.55 г
- Зола1.4 г
- Клетчатка3.5 г
- Сахар6.4 г
- Углеводы11 г
- Энергия51 ккал








