Ингредиенты
Для батончиков
- Кокосовая стружка200 г
- Финик4 шт
- Чай «Бабочка гороха»1 ст л
Для глазури
- Шоколад200 г
Как приготовить?
Подготовка
- Завариваем чай бабочки гороха для цвета. Заливаем 1 ст.л горячей воды в миску и 1 г цветов гороха, все хорошо перемешиваем. Даем настояться 10 мин.
Готовим начинку
- 2Смешиваем все ингредиенты для кокосовой начинки с натуральным пищевым красителем в кухонном комбайне
- 3Руками формируем шарики и отправляем их в морозильную камеру около 20 мин.
Глазируем
- 4Растапливаем шоколад в микроволновке по полминуты или на паровой бане на медленном огне.
- 5Окунаем кокосовые шарики в шоколадную глазурь.
Сервируем
- Украшаем тертым кокосом по желанию и оставляем в холодильнике до готовности. Храните в течение недели в герметичном контейнере в холодильнике.


Попробуете веганские шарики с кокосовой стружкой, покрытые шоколадом. Полезные, вкусные и очень простые в приготовлении. В них нет жирных масел, сахара и тем более искусственных добавок и непонятных химических ингредиентов. Все самое полезное и натуральное.
Похожие рецепты
Пищевая ценность
- Белки4.9 г
- Витамин B1 (тиамин)0.046 мг
- Витамин B120.072 мкг
- Витамин B2 (рибофлавин)0.069 мг
- Витамин B3 (ниацин)0.77 мг
- Витамин B4 (холин)0.5 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.49 мг
- Витамин B60.15 мг
- Витамин B9 (фолиевая кислота)5.1 мкг
- Витамин C0.63 мг
- Витамин E0.24 мг
- Витамин А1.2 мкг
- Вода2.9 г
- Железо4 мг
- Жиры43 г
- Калий504 мг
- Кальций39 мг
- Клетчатка3.9 г
- Магний111 мг
- Натрий27 мг
- Сахар20 г
- Углеводы37 г
- Фосфор193 мг
- Цинк1.9 мг
- Энергия537 ккал









Комментарии