Экстра хрустящая кокосовая гранола с семенами подсолнечника, тыквенными семечками, изюмом и овсяными хлопьями. 15 минут и идеальный здоровый завтрак готов! Такую гранолу очень вкусно заливать растительным молоком и кушать вместе с фруктами. Здесь я рассказываю, как приготовить этот популярный веганский рецепт!
Ингредиенты
- Овсянка 300 г
- Изюм 100 г
- Кокосовая стружка 50 г
- Семена Подсолнечника 50 г
- Тыквенные семечки 50 г
- Сироп 3 ст л
- Кокосовое масло 2 ст л
Экстра хрустящая кокосовая гранола с семенами подсолнечника, тыквенными семечками и овсяными хлопьями. Идеальный здоровый завтрак готов! Такую гранолу очень вкусно заливать кокосовым или рисовым молоком.
Веганская гранола с кокосом очень полезная, имеет множество витаминов и минералов (смотри список нутриентов). Благодаря наличию полезных жиров и аминокислот, такая заготовка подходит спортсменам перед тренировками и всем желающим поддерживать свою физическую форму и здоровье.