Салат с киноа в хлебной пите

35 мин. 4 порции
Этот рецепт дешевый, низкокалорийный и его легко приготовить. Вкусный салат богат белком - отлично подходит для целого дня прогулок по бурным горным тропам.

Ингредиенты

  • Киноа 100 г
  • Вода 150 мл
  • Редис 2 шт
  • Помидор 1 шт
  • Перец болгарский желтый 0.33 шт
  • Кабачок ¼ шт
  • Лук репчатый (красный) ½ шт
  • Чеснок 1 шт
  • Соль 1 щепотка
  • Кинза 5 г
  • Зеленый лук 5 г
  • Соевый соус 3 ст л
  • Масло Оливковое 1 ст л
  • Хлеб Пита 4 шт

Этот рецепт дешевый, низкокалорийный и его легко приготовить.  Вкусный салат богат белком - отлично подходит для целого дня прогулок по бурным горным тропам. 

Похожие рецепты