Name: Смузи боул с голубикой и кокосом - Рецепт
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Американская кухня
Ingredients: Голубика (для смузи) - 0.5 стак; Банан (для смузи) - 1 шт; Яблоко (для смузи) - 2 шт; Малина (для смузи) - 3 ст л; Семена льна (для смузи) - 2 ст л; Кокосовая стружка (для смузи) - 5 ст л; Кокосовое молоко (для смузи) - 3 ст л; Голубика (топпинг) - 2 ст л; Кокосовая стружка (топпинг) - 2 ч л; Мюсли (топпинг) - 2 ст л; Семена Чиа (топпинг) - 2 ч л; Цветы Сирени (топпинг) - 1 по вкусу

Ингредиенты

Для смузи
- Голубика½ стак
- Банан1 шт
- Яблоко2 шт
- Малина3 ст л
- Семена льна2 ст л
- Кокосовая стружка5 ст л
- Кокосовое молоко3 ст л
Топпинг
- Голубика2 ст л
- Кокосовая стружка2 ч л
- Мюсли2 ст л
- Семена Чиа2 ч л
- Цветы Сирени1 по вкусу

Как приготовить?

Подготовка
- Промываем и очищаем все фрукты. Нарезаем крупным кубиком
  Готово
Готовим смузи
- 2
  Погружаем все ингредиенты для смузи в блендер.
  Готово
- 3
  Измельчаем в течение 1-2 минуты до получения однородной консистенции.
  Готово
Сервируем
- 4
  Выливаем смузи в глубокую тарелку
  Готово
- 5
  Сверху украшаем голубикой, кокосовой стружкой, мюслями, семенами чиа и съедобными цветами. Здесь у меня - сирень. Все счастливые пятикрылые 🍀цветочки я уже загадала :)
  
  Готово