Как приготовить?
- 1Готовим начинку. В разогретую сковороду крошим руками тофу, добавляем специи и жарим 3 минуты.
- 2Начиняем буррито. Выкладываем на блин поджаренный тофу и промытую рукколу. Также можно добавить овощи, к примеру: помидор, огурец или перчик.
- 3Аккуратно сворачиваем рулетик с начинкой. Для более утонченного вкуса можно обжарить веганский буррито с одной стороны. Подавать вместе с зеленью и соусами. Приятного аппетита ;)

Огромная страсть к латиноамериканской кухне разожгла во мне желание приготовить вкуснейший веганский буррито с блином! Рецепт простой и в то же время вегетарианский. В роли мягкой лепешки у нас выступает блин приготовленный на воде, а в роли веганской начинки - тофу со специями и рукколой.
Получается волшебное сочетание с божественным вкусом! Давай же скорее приготовим!
Похожие рецепты
Пищевая ценность
- Белки8.7 г
- Витамин B1 (тиамин)0.091 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)0.074 мг
- Витамин B3 (ниацин)1.2 мг
- Витамин B4 (холин)4.7 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.29 мг
- Витамин B60.092 мг
- Витамин B9 (фолиевая кислота)41 мкг
- Витамин C4 мг
- Витамин E1.5 мг
- Витамин А30 мкг
- Вода89 г
- Железо3.5 мг
- Жиры15 г
- Калий233 мг
- Кальций225 мг
- Клетчатка1.7 г
- Магний61 мг
- Натрий825 мг
- Сахар3.1 г
- Углеводы16 г
- Фосфор171 мг
- Цинк1.4 мг
- Энергия225 ккал










Комментарии