Веганская грибная пицца

41 мин.
Никто не может устоять перед вкусным кусочком пиццы, особенно когда она домашняя и подается прямо из духовки.  Восхитительно хрустящая веганская пицца с грибами и тонкой корочкой.  Сделайте свою собственную веганскую пиццу  из домашнего теста для пиццы, томатного соуса и начинки для пиццы!

Ингредиенты

  • Для теста

    • Мука пшеничная225 г
    • Дрожжи1 ч л
    • Сахар1 ч л
    • Соль1 ч л
    • Вода125 мл
    • Растительное масло1 ч л
  • Для соуса

    • Орегано (душица, сушеная)1 ч л
    • Чеснок2 шт
    • Масло Оливковое1 ст л
    • Сахар1 ч л
    • Вода3 ст л
    • Томатная паста2 ст л
    • Помидор1 шт
  • Для украшения

    • Грибы шампиньоны2 шт
    • Оливки4 шт
    • Веганский сыр100 г
    • Лук репчатый½ шт

Как приготовить?

    • 1
      Для приготовления теста нам понадобятся: мука, вода, тёмный тростниковый сахар, соль и дрожжи. В теплой воде смешиваем сахар, соль и дрожжи. Перемешиваем, пока сахар полностью не растворится.
    • 2
      Муку просеиваем горкой, делаем углубление и вливаем постепенно дрожжевую массу. Затем добавляем растительное масло - оно придаст тесту нежность. Замешиваем тесто. Если тесто получается слишком липкое, добавьте пару столовых ложек муки.
    • 3
      Сформируйем тесто в шарик, накрываем чашку полотенцем и даем настоятся в течение 20 минут.
    • 4
      Тем временем займемся соусом. В сковороде разогреваем оливковое масло и обжариваем мелко нарезанный чеснок в течение 1.5 - 2 минут.
    • 5
      В качестве томатной основы можно использовать консервированные "томаты в собственном соку" или можно приготовить основу самостоятельно. Для приготовления томатной основы в миске смешиваем мелко нарезанный томат, 2 столовой ложки томатной пасты и 3 столовой ложки воды. Добавляем в сковороду и готовим до загустения в течение 5–10 минут на слабом огне. Добавляем сахар и соль по вкусу.
    • 6
      Пергамент присыпим мукой. Аккуратно растягивая тесто кончиками пальцев или орудуя скалкой формируем тонкую основу для пиццы с утолщенными бортиками.
    • 7
      Используя ложку, равномерно распределяем соус. Раскладываем поверху соуса нарезанные овощи, грибы и оливки. Посыпаем веганский сыр на пиццу.
    • 8
      Разогреваем духовку до 240 градусов (противень тоже должен быть хорошо нагрет). Важно: идеальная температура для выпечки пиццы – 260°С. Традиционно пиццу выпекают в каменной печи, в которой пицца пропекается за считанные минуты. В домашних условиях я рекомендую выпекать ее при более умеренной температуре 230°С. Аккуратно перемещаем тесто на раскаленный противень. Выпекаем в течение 10 минут до румяной корочки.
    • 9
      Чтобы не обжечься, рекомендую остудить пиццу в течение 5–10 минут перед нарезанием. Обязательно попробуйте этот рецепт! Buon appetito!
Веганская грибная пицца

Как вам рецепт?

Оцените его реакцией - так мы сможем точнее подбирать для вас рецепты, коллекции и планы питания.

Никто не может устоять перед вкусным кусочком пиццы, особенно когда она домашняя и подается прямо из духовки. Веганская грибная пицца готовится быстро, всего за полчаса ты сможешь сотворить себе сытное и вкусное веганское блюдо!

Восхитительно хрустящая веганская пицца с грибами и тонкой корочкой. Сделайте свою собственную веганскую пиццу  из домашнего теста для пиццы, томатного соуса и начинки для пиццы!

Обязательно пиши комментарий, что у тебя получилось :)

 

Пищевая ценность

на одну порцию или на 100 грамм
  • Белки12 г
  • Витамин B1 (тиамин)0.5 мг
  • Витамин B120.027 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин)0.28 мг
  • Витамин B3 (ниацин)6.9 мг
  • Витамин B4 (холин)18 мг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота)1.6 мг
  • Витамин B60.45 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота)77 мкг
  • Витамин C11 мг
  • Витамин E2.3 мг
  • Витамин А30 мкг
  • Вода152 г
  • Железо4 мг
  • Жиры17 г
  • Калий619 мг
  • Кальций44 мг
  • Клетчатка4.9 г
  • Магний108 мг
  • Натрий1285 мг
  • Сахар11 г
  • Углеводы71 г
  • Фосфор287 мг
  • Цинк2.6 мг
  • Энергия503 ккал
Показать полный список